専門職向け【鍛える方法】ストレスに負けないレジリエンス【三つのステップ】
上司との関係などで悩んではおられないでしょうか?(もしくは、反対の部下との付き合い方など・・・・) 様々なライフイベントがある中で、私達一人一人がストレスを感じ、心が折れてしまうというリスクがあります。 そこで今日は、このようなストレスやプレッシャーとうまく付き合う技術である「レジリエンス」について紹介していきたいと思います!!
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